子育ての悩み 子育て：癇癪もちの息子、でも心優しく育ってる。 aki ５歳の長男ですが赤ちゃんの時から癇癪をもっていた １度泣くと火がついたようにひっくり返って泣き続けます。 正直お友達の子供を見て …
ダイエット ジムダイエット-体を動かすことでこころも軽くなる- aki 週に2回程度ジムに通っています。 内容は、トレーニングマシンを使っての筋トレやランニングマシーンでの有酸素運動、その時に丁度やっている …
ダイエット ダイエットシェイク置き換えダイエット aki 食事のかわりにダイエットシェイクを飲むというダイエットをしてみました。 味は3種類あり、どれも美味しいので初日から難なくクリア。 でも体重の減りが少なかったので、夕食を …
ダイエット キャベツを山盛り食べるダイエット aki キャベツでお腹を膨らませる 食事の最初にキャベツの千切りを山盛り食べるダイエットを実践しています。 朝食、昼食、夕食、できる限り食事の一番最初にキャベツの千切り …
ダイエット 夜だけ腹八分目ダイエット aki 夜だけ腹八分目ダイエットとは 夜ご飯を、あらかじめ自分の食べる量に取り分けて、満腹にさせない、腹八分目で終わりにするダイエットです。 朝ご飯、お昼ご飯は特に気にせず …
メイク・美容 もちもちの美肌を手に入れるためにやっていること aki 普段、美容コスメでしていることは、まず、家に帰ってきたら、 すぐに化粧を落とし、洗顔することです。 洗顔後は、すぐに化粧水、乳液をたっぷ …
メイク・美容 お顔のパックで普段のケアをレベルアップさせました aki 20歳のころまでは肌にトラブルなども特になく、何を気にすることもなく、適当な化粧水を塗って、適当な乳液を一応つけている状態でした。 しかし …
メイク・美容 ワーママの時短メイクにはファンデーションはいらない。 aki 育児をしながら働くママにとって、朝の準備は1秒たりとも無駄に出来ません。 自分の準備よりも子供の準備、自分のご飯よりも旦那・子供のご飯と自 …
ファッション ロリータファッションが気になる女性の服選び aki ロリータファッションと聞いて、あなたが抱く感情は、憧れでしょうか、それとも嫌悪感でしょうか。 ふんだんに使われたフリルとリボン。 かわいい生地のドレス。 …
メイク・美容 エスケーツーの化粧水、美容乳液を使ってでた効果 aki エスケーツーで全てスキンケアを行なっています。 エスケーツーのフェイシャルトリートメントエッセンスの化粧水と、フェイシャルトリートメン …
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