ダイエット キャベツで辛くないウエストスッキリダイエット aki キャベツダイエットの方法 朝食と昼食は普通に食事をしています。 夜だけご飯は食べず、ご飯のかわりにキャベツを千切りにしてお茶碗山盛りに食べます。 キャ …
子育ての悩み 心の余裕は笑顔を見せる。 aki 息子が3歳になった時、息子に対する躾を厳しくしました。 ダメな事はダメ。 ダメな事をした時はちゃんと叱る。 https://womanlife-lab.com/e …
休日の過ごし方・趣味 簡単に始められるハンドメイドグッズにハマっています aki 出産を機にハンドメイド作品にハマっています。 必要な物は布生地や、ミシン、針、糸などあればすぐに始められます。 ミシンは …
ダイエット 運動せずに痩せるダイエット aki ダイエットを始めたいけど…運動が苦手。 ジムに通う時間がない。 そもそも毎日の仕事の合間に運動をする体力すら残っていない。 という理由でダイエットに二の足 …
子育ての悩み 保育園の謝恩会 aki 現在、新一年生を育てていますが小学校へ行くまでは保育園に預けていました。 預けていた保育園では卒園式後の謝恩会は保護者が決定してくださいと丸投げだったため、年長になってから卒園ま …
ダイエット プチ断食ダイエット aki 今まで試したダイエットのの中で、もっとも効果が早く現れたのがプチ断食ダイエットでした。 主に金曜の夜から水分のみを摂取し、日曜の朝まで固形物は口にしません。 そ …
メイク・美容 セルフピーリングを上手に使ってつるつる潤い肌を手に入れる！ aki 何をやっても肌が潤ってくれない！ということが年に何度かあります。 そんな時に効果があるのがセルフピーリング剤です。 簡単に言うと自分でで …
ファッション ファッションに必要なポイントは差し色をいれること aki ファッションのコーディネートでポイントにしている事、それは色のバランスです。 季節によって使いたい色ってありますよね。 春夏には …
メイク・美容 乾燥肌の方におススメ！スクワランオイルでしっとり感が長く続く aki 乾燥肌に悩み続けてました。 乾燥肌に悩み続けて20年以上がたり、しっとりタイプのスキンケア用品だけではどうにも潤いが持続しなくなってき …
メイク・美容 シンプルスキンケアの基本！洗顔方法だけで肌が明るくなる aki 乾燥肌や敏感肌に悩み初めて気付けば40代に。 年齢とともにスキンケア用品の種類も金額もどんどん増える一方で、気持ち的にもかなりストレス …
ダイエット
