ファッション、経済的にとスタイルを維持します。

45歳の主婦で子育て真っ最中ですが、オシャレはなるべく気をつけています。

若いママとの交流が多いので、あまりおばさんって感じにならないように気をつけているのです。

まず、見た目と経済的にスタイルの維持をします。

太ると、中年の女性は、背中に肉がつくので、背中が丸くなってきたりします。

そうするとシンプルなかっこいい感じのファッションは、ただの普通の洋服になる感じがします。

なので、私の中での超えてはならない線があり、それを超えないよう維持するのです。

なるべく老廃物をためないようにします。

夜8時以降は、食べないというルールもあります。

その他は何もないので、たくさん食べたい時は食べます。

これだけでも、体重を維持することができるのです。

筋肉を維持するほうが大変かもしれません。

毎日、だいたい3キロは歩くようにしてます。

自転車に乗らないで、どこに行くのも歩くことにしてます。

洋服も、体が楽な洋服はあまり着ないようにします。

体にピタッとした洋服は、体の変化がわかりやすいということもあります。

幾つになってもファッションを楽しみたいので、スタイルを維持して日々を楽しみのが、私のこだわりでもあります。