洗顔！普段やっている肌へのこだわりについて

普段から、肌の乾燥を防ぐために洗顔へのこだわりを怠りません。

洗顔といってもこれといって特別な洗顔料使うわけではありません。

3日に１回洗顔料を使い、後は純粋に水のみの洗顔です。

もともと乾燥肌ですので、洗顔成分に敏感です。

なので洗顔料なしで、自分の本来持っている肌の再生能力を活かすことができています。

これはどなたでも周期的な水のみの洗顔をすることによって、再生能力を引き出すことができると思います。

風呂上がりの短時間でのフェイスとボディーへの保湿をおすすめします。

その際、合わせてマッサージもしています。

あとは毛穴を引き締めるために化粧水を使用し、その後肌を温めます。

これによって、保湿効果がかなり上がります。

お風呂上がりの睡眠にも注意しています。

睡眠はかなり重要で、毎日6時間以上は寝ています。

肌の新陳代謝を生かすために睡眠をしっかりとり、肌の再生能力を高めています。

季節には関係なく保湿はたっぷりします。

保湿行った際に、フェイスラインから首筋まで、自分の肌の健康状態を常に維持します。

特に敏感肌の方は、このような生活習慣を維持することによって、だいぶ改善されると思います。