子育ての悩み 子育て2歳：最近、遊び方が激しくなってきている娘です。 aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 遊び方の悩み 外で思いっきり遊ばせてあげたり、色々な所へ連れて行ってあげられればいいのですが、日中は主人の実家へ通っているので、なかな …
子育ての悩み 子育ての中で一番苦労しているのが離乳食です。 aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 離乳食について 現在もまだ完了してないのですが、離乳食初期はとにかく何もかもドロドロになるまで擦り潰さなければならないので少しの量でも時間と手間がかかり、擦り潰す時手もダルく …
子育ての悩み 子育て：癇癪もちの息子、でも心優しく育ってる。 aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ ５歳の長男ですが赤ちゃんの時から癇癪をもっていた １度泣くと火がついたようにひっくり返って泣き続けます。 正直お友達の子供を見て …
ダイエット ジムダイエット-体を動かすことでこころも軽くなる- aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 週に2回程度ジムに通っています。 内容は、トレーニングマシンを使っての筋トレやランニングマシーンでの有酸素運動、その時に丁度やっている …
ダイエット ダイエットシェイク置き換えダイエット aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 食事のかわりにダイエットシェイクを飲むというダイエットをしてみました。 味は3種類あり、どれも美味しいので初日から難なくクリア。 でも体重の減りが少なかったので、夕食を …
ダイエット キャベツを山盛り食べるダイエット aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ キャベツでお腹を膨らませる 食事の最初にキャベツの千切りを山盛り食べるダイエットを実践しています。 朝食、昼食、夕食、できる限り食事の一番最初にキャベツの千切り …
ダイエット 夜だけ腹八分目ダイエット aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 夜だけ腹八分目ダイエットとは 夜ご飯を、あらかじめ自分の食べる量に取り分けて、満腹にさせない、腹八分目で終わりにするダイエットです。 朝ご飯、お昼ご飯は特に気にせず …
メイク・美容 もちもちの美肌を手に入れるためにやっていること aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 普段、美容コスメでしていることは、まず、家に帰ってきたら、 すぐに化粧を落とし、洗顔することです。 洗顔後は、すぐに化粧水、乳液をたっぷ …
メイク・美容 お顔のパックで普段のケアをレベルアップさせました aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 20歳のころまでは肌にトラブルなども特になく、何を気にすることもなく、適当な化粧水を塗って、適当な乳液を一応つけている状態でした。 しかし …
メイク・美容 ワーママの時短メイクにはファンデーションはいらない。 aki https://womanlife-lab.com/wp-content/uploads/2019/01/logo.gif 30代・40代ワーママのウーマンライフラボ 育児をしながら働くママにとって、朝の準備は1秒たりとも無駄に出来ません。 自分の準備よりも子供の準備、自分のご飯よりも旦那・子供のご飯と自 …
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