ダイエット 簡単なダイエットにチャレンジした方法 aki 簡単なダイエットとは そろそろ、春になるので冬の間に増えた体重を減らそうと簡単にできるダイエットを考えていますがなかなか実行出来ないです。 食事も、炭水化物を減 …
ダイエット プチ断食ダイエットいかがですか aki プチ断食 ある土曜に娘がプチ断食をすると言ったので、私も一緒にしてみようと思い朝からお茶だけの水分しか採らない1日が始まりました。 プチ断食なので1日だけで …
お悩み 元気の無い髪の時にしてみたこと aki 髪の毛が元気がない原因は 半年前にいつもの美容室に行ったときのことです。 美容師さんから髪がペチャ髪で元気がないですねと言われました。 外からケアするのも …
メイク・美容 美しい髪の綺麗な天使の輪をGETするために７つこと aki 髪の毛にツヤがあることの象徴『天使の輪』をゲットするために、いくつかのポイントをご紹介します。 シャンプー前にはブラッシング ブラッシン …
メイク・美容 まつげが少なくなる原因と改善方法７つ aki 第一印象で大切な目元！その目を囲んでいるまつげは最も重要だと思います。 そんなまつげが知らず知らずのうちに少なくなったり、抜けてしまうNG行動をいくつかご紹介していきます。 …
生活 しんどくなる前に風邪予防の７つのポイント aki 一年中付きまとう風邪。 一言で風邪といってもさまざまな種類があります。 ひどくなる前に少しでも風邪をひかない様に簡単にできる予防や対策を紹介します。 …
ファッション ネイルの種類とメリット、デメリット aki ネイルの種類には大きく分けて3種類あります。それぞれの特徴、メリット・デメリットを紹介していきます。 マニキュア（ポリッシュ） 従来からあるネイルカラーです。価格も比較的安く、 …
生活 雪道での運転で気をつけるポイント aki 雪道は女性には難しい 毎年冬になると寒くなり、年に一回は雪がたくさん積もります。 それでも会社やお出かけ、大切な用事があり車を運転しないといけないときがあり …
生活 寒い季節を乗り切るための4つの方法 aki これからますます寒くなって、身体は冷える一方。 寒い、冷える、しょうがないなんて諦めないで下さい。簡単にすぐ実行できる対策をご紹介します。 重ね着で寒さを調節 …
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