30代・40代ワーママのウーマンライフラボ
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子供の拾い食いの悩み 子育ての悩み

子供の拾い食いの悩み

aki
ハイハイできるようになってからの悩みが増えました。 1歳で自分でお菓子を持って食べたり、スプーンを支えれば持って食べてくれるようになったのですが、最近は特に拾い食いを …
子供たちとおうちパーティー 休日の過ごし方・趣味

子供たちとおうちパーティー

aki
季節のイベントや誕生日、クリスマスなど、おうちで楽しむ 誕生日は外食することもありますが、改めておうちでお祝いします。 子供の日や七夕、お月見、ハロウィーンなど季節 …
お金をかけない趣味ジョギング ダイエット

お金をかけない趣味ジョギング

aki
スポーツを趣味とする方は多いとおもいますが、私の場合はそれがジョギングです。 始めたきっかけはダイエットだったのですが、いつの間にか趣味になっていました。 ストレスが溜 …
お家にあるものと100均の商品を使って統一感ある収納に見せるコツ 生活

お家にあるものと100均の商品を使って統一感ある収納に見せるコツ

aki
100均で綺麗に収納するコツ 小さい子どもがいると、全ての生活基準が子どもになってしまい、子どものタイムテーブルで1日が流れていくので、自 …
置き換えダイエット失敗談 ダイエット

置き換えダイエット失敗談

aki
以前、置き換えダイエットに挑戦しましたが失敗しました。 1日3食のうち、1食か2食かをダイエット用ドリンクなどに置き換えるダイエットです。 早く効果を出したかったので、 …
産後のダイエットの効果 ダイエット

産後のダイエットの効果

aki
すごく典型的なやり方にはなるのですが腹筋や背筋スクワットなど子どもが寝ている間にも出来る運動をしていました。 あとは子どもを抱っこしてあやしている時に子どもが嫌がらず自分の無 …
なかなか笑ってくれない、わが子には!? 子育ての悩み

なかなか笑ってくれない、わが子には!?

aki
1歳の子供がおり、性別は女の子です。 周りの1歳のお子さんを見ていると、表情も出てきて、動きもかわいくて子供らしさを感じます。 しかし私の子供は、あまり笑わないし動きも …
子供とお金をかけない楽しみ 子育ての悩み

子供とお金をかけない楽しみ方

aki
息子たちを遊びに連れていったり、家で遊ぶ際には極力お金を使わない遊びを心がけています。 もちろん家族であそびにいくときは、テーマパークなどに連れて行くことも多々あります。  …
大人顔負けの子ども 子育ての悩み

大人顔負けの子ども

aki
よく2歳の頃を「魔の2歳」と呼びますが、我が子は、産まれてからずっと「反抗期」のように感じます。 お産後、退院するときに、車で実家へ帰る際にも、チャイルドシートに乗せたら、泣 …
使った後の折り紙…捨てるよりメンコにリメイクしよう 子育ての悩み

使った後の折り紙…捨てるよりメンコにリメイクしよう

aki
5歳の娘は ただ今 折り紙に夢中。 保育園でも絶賛折り紙ブームで、私が教えなくても 友達から教えてもらったりしながら、鶴やハート、クロ …
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スキニージーンズ-BRUE 40代ファッション

夏にいいね!おすすめのスキニージーンズ

aki
GU(ジーユー)スキニージーンズ BRUE 超おすすめで全種類の色を持っています。 一年中使えるスキニーは、トップスが何でも合うので優れものだと思います!このスキニーは足が …
プレミアムリネンストライプスキッパーシャツ(長袖) 40代ファッション

梅雨に活躍する素材としてリネンが熱い!おすすめシャツ

aki
ユニクロ|プレミアムリネンストライプスキッパーシャツ(長袖) 梅雨に活躍する素材として、リネンをおすすめしたいです。 リネン …
美容、ファッションで気を付けていること 40代ファッション

普段している美容、ファッションで気を付けていること

aki
40代になって普段している美容、ファッションで気を付けていること 私が普段美容で気を付けていることは、毎晩必ずお風呂に入りながらメ …
UVカットジャージージャケット 40代ファッション

梅雨時にぴったり!普段使いにお仕事にもどちらにも使い回しができるジャケット

aki
UVカットジャージージャケット|ユニクロ お仕事で愛用させていただいています。 梅雨の時期は湿度が高く蒸し暑いですが、普通の …
UVカットスーピマコットンノースリーブニット 40代ファッション

着心地はサラサラで暑さやニットの厚さがまったく感じさせない

aki
UVカットスーピマコットンノースリーブニット|ユニクロ ニットとなっていますが、実際着た着心地はサラサラで暑さやニットの厚さがまっ …
40代ファッション

元気スタイルでお花見や公園にでかけたいです!

aki
¥1,990 +消費税 デニムナロースカート オフホワイト ¥2,990 +消費税 スウェットプルオーバー ライトグレー スウェットプルオーバーは、流行りの …
40代ファッション

シルエットが出過ぎる感じがしますが、ほどよくフィットして着やせ効果のワンピース

aki
3Dコットンリブワンピース|ユニクロ ¥2,990 +消費税 冬にも3Dニットワンピースが発売されていましたが、そちらがかな …
40代ファッション

春は華やかな洋服が映える季節に映えるアイテムコーデ

aki
ドローストリングプリントワンピース(ノースリーブ) ¥3,990 +消費税 フロントボタンサーキュラースカート ¥1, …
40代ファッション

お尻が隠れない程度のちょうどいい丈の使い勝手のいいセーター

aki
フリルヘムパフスリーブセーター | GU ¥1990+税 GUでおすすめするアイテムは【フリルヘムパフスリーブセーター】です。  …
40代ファッション

休日のゆるいデートを楽しむコーデ

aki
ケーブル編みクルーネックニットプルオーバー 税込1,500 円 花柄プリントワイドパンツ 税込1,500 円 バックリボンヒールパンプス 春向 …
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no image ダイエット

もう焦らない!30代・40代ワーママが「ごきげん」に痩せる、時間マネジメントダイエット

aki
導入:ワーママのあなたへ。もう「焦る」ダイエットは卒業しませんか? 「朝から晩までノンストップで働いて、子どもを迎えに行って、ご飯を作って、 …
ダイエット

30代・40代ワーママ必見!忙しくても「痩せ体質」になるための7つの秘訣

aki
30代・40代の働く女性、特にワーママの皆さん。毎日のお仕事、子育て、家事に追われる中で、ご自身の体型や健康は二の次になっていませんか? 「 …
no image ダイエット

ワーママこそ「賢く痩せる」! 時間と心を味方につける、30代・40代のための無理しないダイエット術

aki
働く30代・40代ワーママのあなたへ。完璧主義を手放し、「賢く」ダイエットしませんか? 「産後から体型が戻らない」「昔は痩せられたのに…」「 …
no image ダイエット

30代40代ワーママ必見!時間がない中で叶える「無理なく続く」スマートダイエット術

aki
忙しいワーママが陥りがちなダイエットの落とし穴 30代、40代の働く女性、特に子育て中のワーママの皆さん。日々の仕事に育児、家事に追われ、「 …
no image ダイエット

忙しいワーママでも続けられる!今日から始める「ゆるっと美ボディ」習慣

aki
仕事に育児に家事に、毎日奮闘されている30代・40代のワーママの皆さん、お疲れ様です! 「昔はもっと簡単に痩せられたのに…」「このお腹、何と …
no image ダイエット

【忙しいワーママ必見!】タイパ最強!ストレスフリーで痩せる「ゆるっと習慣化ダイエット」

aki
「もう無理…」そう思って、鏡を見るたびにため息をついていませんか? 30代・40代の働く女性、特に子育て中のワーママの皆さんは、毎日が時間と …
ダイエット

忙しいワーママが「やめられない」から「続けられる」へ! 心と体に優しい賢いダイエット戦略

aki
はじめに:ワーママのダイエット、なぜ難しい? 30代・40代の働く女性、特にワーママの皆さん、お仕事に育児に家事に、毎日本当にお疲れ様です。 …
ダイエット

ワーママ必見!30代・40代のための「時間がない」を言い訳にしない、賢い時短ダイエット術

aki
30代・40代の働く女性、特に子育て中のワーママの皆さん、日々本当にお疲れ様です。 仕事と育児、家事の無限ループの中で「自分のこと」はいつも …
ダイエット

働く女性のための「疲れない・我慢しない」新常識ダイエット術

aki
30代・40代の働く女性の皆さん、毎日お疲れ様です。仕事に家事、育児と、目まぐるしい日々の中で「ダイエット」は後回しになっていませんか? 「 …
no image ダイエット

忙しいワーママ必見!もうリバウンドしない「賢者のタイムマネジメントダイエット」

aki
導入:多忙なワーママのダイエット、諦めていませんか? 30代・40代の働く女性、特に子育て中のワーママの皆さん。日々の仕事に育児、家事に追わ …
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ずぼらら方向けのビューティールーティーン4選 メイク・美容

ずぼらら方向けのビューティールーティーン4選

aki
ずぼらな私が美容のためにしていることは沢山あります!たくさんのことが紹介できればいいなと思っております。 ストレッチを朝晩行う 以前まで全くストレッチなどをして …
保湿第一に!安価なベースメイク用の化粧品に振り回されるな メイク・美容

保湿第一に!安価なベースメイク用の化粧品に振り回されるな

aki
安価なベースメイク用の化粧品は結果マイナス 若いころはまでオイリーでニキビがよくできることに悩んでいました。 その時は保湿す …
美肌とスタイルを保つには!維持は一朝一夕では作れない メイク・美容

美肌とスタイルを保つには!維持は一朝一夕では作れない

aki
美肌とスタイル維持は一朝一夕では作れない。 お肌の調子が日にち単位で変わるので、なかなか綺麗を保てません。 でも、そんな落ち …
40代女性のファンデーションのムラになりにくいおすすめの方法 メイク・美容

40代女性のファンデーションのムラになりにくいおすすめの方法

aki
ファンデーションは指で塗ったほうがムラになりません。 どんなファンデーションを使っても乾燥している、くすみがあるなど肌に悩みがある時はファ …
エッフェ オーガニック 体験談口コミ メイク・美容

エッフェ オーガニック 口コミ 体験談

aki
スキンケア・クレンジング・オーガニックコスメのこだわりとおすすめ 美容コスメ大好きで、常に自分に合うものを探し求めています。 スキンケアはとても大事だと思うので、成 …
毛穴が目立たなくなり透明感アップのスキンケア メイク・美容

毛穴が目立たなくなり透明感アップのスキンケア

aki
毛穴が目立たなくなり透明感アップのスキンケア 頬のたるみ毛穴が気になる女性は多いと思います。 同時に日焼けによる肌荒れやシミも大敵です。 ほとんどの女性のスキ …
美容もファッションもなるべくシンプルにコストパフォーマンスを重視 メイク・美容

美容もファッションもなるべくシンプルにコストパフォーマンスを重視

aki
シンプルファッションはコスパ重視 なるべく英語の文字があったり、柄物は控えるようにしています。 なぜなら流行りや廃りがあるか …
おすすめ化粧品:ENVIRON(エンビロン)使い方口コミ体験談 メイク・美容

エンビロン使い方口コミ体験談 おすすめ化粧品

aki
化粧品ENVIRON(エンビロン)使い方 普段から美容には気を使っています。 使う化粧品の成分なども見るようにしています。 ゴルフをやっているので紫外線にあたっている …
ニキビ対策を色々試した結果、たどりついたシンプルな方法 メイク・美容

ニキビ対策を色々試した結果、たどりついたシンプルな方法

aki
ニキビ対策のおすすめはシンプルなこの2つ 日頃のストレスのせいか、食生活のせいか、ニキビが1つ出来ては治り、また1つ ニキビ …
40代のずぼらな人必見:お風呂のルーティンで美意識を高める メイク・美容

40代のずぼらな人必見!お風呂のルーティンで美意識を高める

aki
お風呂のルーティンで美意識を高める ずぼらな性格なので、あれこれ美容のために意識を高くがんばることができません。 毎日お風呂 …
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