子育ての悩み

子育てはストレスがたまります。

みなさんどうやってストレス解消していますか? あなたは真面目で一生懸命の方なのですね。母と子どもの事を一途に思ってお世話していて素晴らしい姿勢だと思いますが、それで自分がストレスでいっぱいになるようであればお子さんにもそれが伝わります...
子育ての悩み

2歳児の「イヤイヤ期」どうしたらいいの?対処法

2歳児の「イヤイヤ期」 2歳児になると、言葉が急成長しますよね。 それと共に意思も強くなり親の言うことを聞かなくなってしまします。 イヤイヤ期のピークでは、返事をするかのように「いや!」といってきますよね…そうなる...
ダイエット

簡単なダイエットにチャレンジした方法

簡単なダイエットとは そろそろ、春になるので冬の間に増えた体重を減らそうと簡単にできるダイエットを考えていますがなかなか実行出来ないです。 食事も、炭水化物を減らしたり、糖質や脂質をおさえるのも良いらしい。 他に、乳酸...
ダイエット

プチ断食ダイエットいかがですか

プチ断食 ある土曜に娘がプチ断食をすると言ったので、私も一緒にしてみようと思い朝からお茶だけの水分しか採らない1日が始まりました。 プチ断食なので1日だけで済むので出来るかという思いがありました。 日頃...
お悩み

元気の無い髪の時にしてみたこと

髪の毛が元気がない原因は 半年前にいつもの美容室に行ったときのことです。 美容師さんから髪がペチャ髪で元気がないですねと言われました。 外からケアするのも良いですけど、食べ物からも良いですよと言われました。 ...
生活

炭酸水の便利な使い方|飲むだけじゃない6つの方法

スーパーやコンビニなどで安くで購入できる炭酸水ですが、飲む以外にもさまざまな活用方法があります。それをいくつか紹介します。 炭酸水パック&炭酸水洗顔 コットンに炭酸水を染み込ませ、気になる部分に10分ほどパックし...
メイク・美容

美しい髪の綺麗な天使の輪をGETするために7つこと

髪の毛にツヤがあることの象徴『天使の輪』をゲットするために、いくつかのポイントをご紹介します。 シャンプー前にはブラッシング ブラッシングしてほこりや汚れを落とし、髪のほつれをほぐすのです。 髪の毛を洗ってからブラッシングをする方...
メイク・美容

まつげが少なくなる原因と改善方法7つ

第一印象で大切な目元!その目を囲んでいるまつげは最も重要だと思います。 そんなまつげが知らず知らずのうちに少なくなったり、抜けてしまうNG行動をいくつかご紹介していきます。 間違ったビューラーの使い方 まつげを綺麗にカールさせるために...
生活

しんどくなる前に風邪予防の7つのポイント

一年中付きまとう風邪。 一言で風邪といってもさまざまな種類があります。 ひどくなる前に少しでも風邪をひかない様に簡単にできる予防や対策を紹介します。 風邪予防のポイン1:トマスク 風邪がりゅうこうしていると、...
ファッション

ネイルの種類とメリット、デメリット

ネイルの種類には大きく分けて3種類あります。それぞれの特徴、メリット・デメリットを紹介していきます。 マニキュア(ポリッシュ) 従来からあるネイルカラーです。価格も比較的安く、除光液で簡単に落とせます。 そのため気軽にオフ...